Ниацинамид, ошондой эле витамин B3 же ниацин катары белгилүү, маанилүү азык болуп саналат. Ал адам денесинде ар кандай маанилүү физиологиялык функцияларды аткарат, анын ичинде энергия алмашуу, ДНКны оңдоо жана клетка байланышы. Мындан тышкары, никотинамиддин жүрөк-кан тамыр системасына коргоочу таасири бар экени аныкталган.
Муну жакында жүргүзүлгөн изилдөө аныктадыниацинамидолуттуу жүрөк-кан тамыр ооруларынын рискин азайтышы мүмкүн. Окумуштуулар 10 000 катышуучуну он жыл бою аңдып, күнүмдүк керектөөсүн көрсөтүштүниацинамиджүрөк-кан тамыр ооруларын азайтышы мүмкүн. Тактап айтканда,ниацинамидхолестериндин деңгээлин төмөндөтөт, кандагы майдын топтолушун азайтат жана кан айланууну жакшыртат. Бул жыйынтыктар жүрөк-кан тамыр ооруларын алдын алуу үчүн натыйжалуу каражаты катары никотинамид үчүн күчтүү далилдерди берет.
Никотинамид жүрөк-кан тамыр ооруларынын рискин төмөндөтүүдөн тышкары, ден соолуктун башка көйгөйлөрүнө да пайдасы бар экени аныкталган. Муну изилдөөлөр көрсөттүниацинамидтеринин ден соолугун жакшыртат, сезгенүү реакцияларын азайтат жана когнитивдик функцияны жакшыртат. Бул табылгалар никотинамидди абдан кызыктырган аймакка айлантты.
Бирок эксперттер аны ашыкча колдонуудан да сак болушатниацинамид. ашыкча кабыл алууниацинамидтеринин кызаруусу, ичеги-карын оорулары жана боордун бузулушу сыяктуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, адамдарга тамак ичүүдө дарыгердин же диетологдун кеңешин аткаруу сунушталатниацинамидтуура кабыл алууну камсыз кылуу.
Жалпысынан алганда,ниацинамиджүрөк-кан тамыр ооруларын алдын алуу үчүн жаңы курал катары, адамдарга жаңы үмүт алып келет. Көбүрөөк изилдөөлөр потенциалын жана механизмин ачып берген сайынниацинамид, ал келечекте жүрөк-кан тамыр ден соолугу үчүн маанилүү коргоочу фактор болуп калат деп ишенишет. Биз потенциалды пайдалануу үчүн мындан аркы изилдөөлөрдү жана практиканы чыдамсыздык менен күтөбүзниацинамидадамдын ден соолугуна көбүрөөк салым кошуу.
Посттун убактысы: 09-ноябрь 2023-ж
